bootstrap builder

Treningi Uważności Mindfulness

CYKLICZNE WARSZTATY
Spotykaj się ze sobą w pełni uważności

Tematyczne spotkania z uważnością skierowane do wszystkich - bez względu na wiek, płeć, zawód.
Zapraszamy serdecznie na warsztaty z własną uważnością, emocjami, myślami w kameralnych, przyjaznych warunkach!
Podaruj SOBIE ten ważny czas! Odwdzięczy się on w codziennych chwilach i w relacjach z innymi.

czwartki godz. 12.00 - 14.00

Czytaj więcej

perspektywy
perspektywy

Trening MBCT

Terapia poznawcza oparta na uważności
zapobieganie depresji, atakom paniki i lękom

czwartki 18.00 - 20:30

start 04.10.2018
trwają zapisy

Czytaj więcej

Trening MBSR

Redukcja stresu oparta na uważności

środy 6.30 - 8.30 lub soboty 17.00 - 19.30

Czytaj więcej

perspektywy

Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego
Pomagamy budować dobre relacje i dbamy o Twoje zdrowie psychiczne

Tel: 536 000 566