free bootstrap themes
Mobirise

Zapoznaj się naszą ofertą

Mobirise

Relacje

Nie ma możliwości, by w świecie funkcjonować bez tworzenia relacji i więzi. Nawet, gdy ich unikamy lub zrywamy - zawsze towarzyszą im emocje i odczucia. Agresja, wrogość, miłość, zakochanie, atrakcyjność, obojętność, lekceważenie, manipulacje, dystans emocjonalny, zerwany kontakt, kontrolowanie itd.

Więcej...

Mobirise

O nas

Pracujemy mając na uwadze poprawę zdrowia pacjentów i ich dobrostan. Proponujemy najbardziej korzystne dla każdego z nich rozwiązania i formy terapeutyczne. Naszą wspólną cechą jest życzliwy i nieoceniający kontakt z osobą, która zgłasza się z problemem.
Więcej...

Mobirise

Warsztaty

Efektywna forma pracy własnej, doskonalenia swoich kompetencji i umiejętności. Autorskie programy doceniane przez uczestników.

Więcej...

Mobirise

Zdrowie psychiczne

Nasze zdrowie psychiczne silnie wpływa na funkcjonowanie w świecie: podejmowanie zadań, ról, odczuwanie i wyrażanie emocji. Wpływa na nasze relacje z innymi. Ministerstwo Zdrowia podaje za WHO, że co czwarty z nas miał lub będzie mieć problemy ze zdrowiem psychicznym.

Więcej...

Perspektywy z treningiem MBCT zapobiegania depresji i nawrotom paniki

Termin: czwartki godz. 18.00 – 20.30, od 1.lutego do 22. marca 2018.

Zapraszamy na trening MBCT - Terapia depresji oparta na uważności w centrum Warszawy, przy Placu Zbawiciela.
  • Miałeś depresję, obawiasz się, że wróci i ze zdwojoną siłą zwali cię do łóżka na kolejne tygodnie?
  • Doświadczyłeś już kilku ataków paniki i żyjesz w stałym lęku przed kolejnym?
  • Budzisz się rano i pierwsze, czego doświadczasz to przygniatające przerażenie przed nadchodzącym dniem?
  • Chcesz wyjść z kieratu, który powoduje, że prawie mieszkasz w swojej firmie lub Twój dom jest dla Ciebie firmą?
  • Masz już dość słuchania surowego, karcącego sędziego w swojej głowie?
Trening uważności MBCT jest właśnie tym, czego potrzebujesz.

Pomagamy budować dobre relacje

Chęć wzmacniania ważnych relacji osobistych to podstawowa ludzka potrzeba i motywacja. Wszyscy doświadczamy mocnego pragnienia zawierania i utrzymywania relacji międzyludzkich, które byłyby silne, stabilne i rodziły pozytywne emocje.

Jeżeli przeżywasz jakiekolwiek trudne emocje w kontaktach z innymi, nie zawsze rozumiesz swoje reakcje, nie jesteś zadowolony z tego, jak się odnajdujesz przy innych – zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego Ośrodka. Wspomagamy w przeżywaniu życia w sposób bardziej satysfakcjonujący, pełniejszy, harmonijny. Tak jak chcesz.

W ofercie znajdują się: psychoterapia dorosłych, terapia par, terapia małżeństw, warsztaty dla rodziców, warsztaty uważności, warsztaty dla par, konsultacje psychologiczne.

Dbamy o Twoje zdrowie psychiczne

Leczymy: lęki i natręctwa, depresje, w tym depresja ciążowa i depresja poporodowa, zaburzenia nastroju, choroby afektywne, zaburzenia osobowości, nerwice, zaburzenia odżywiania, bezsenność, choroby otępienne.
Wspomagamy osoby po udarach, z zaburzeniami pamięci.
Pomagamy osobom cierpiącym z powodu struktury osobowości, m. in. borderline.

W ofercie znajdują się: konsultacje psychiatryczne, konsultacje psychologiczne, psychoterapia dorosłych, psychoterapia młodzieży, grupy psychoterapeutyczne, diagnoza neuropsychologiczna, terapia neuropsychologiczna.

Rozwijamy kompetencje
i umiejętności

Proponowane w naszym Ośrodku warsztaty rozwoju osobistego są programami opartymi na międzynarodowych praktykach lub programami autorskimi opracowanymi przez praktyków na podstawie wieloletniej pracy psychologicznej. Cieszą się popularnością, a ich uczestnicy chętnie zapisują się na kolejne.

W ofercie znajdują się: warsztat uważności MBCT, warsztat uważności MBSR, tematyczne warsztaty dla par, warsztaty dla rodziców, warsztaty dla młodych mam, warsztaty dla kobiet, trening interpersonalny. 

Nasi
specjaliści

Nasz zespół to rzetelnie wykształceni z wieloletnim doświadczeniem psycholodzy, psychiatrzy i dietetycy. Psychoterapeuci oprócz studiów psychologicznych ukończyli atestowane 4-letnie szkolenia psychoterapeutyczne. Dbamy o swój rozwój zawodowy i osobisty nadal biorąc regularnie udział w szkoleniach i konferencjach, często zagranicznych.

Nasze różnorodne doświadczenie pozwala przyjmować zarówno osoby chore jak i zdrowe. Pracujemy z osobami doświadczonymi chorobą psychiczną, a także tymi, którzy od dłuższego czasu przeżywają trudności w codziennym funkcjonowaniu lub znajdują się aktualnie w sytuacji kryzysowej.

Wszyscy pracujemy mając na uwadze przede wszystkim poprawę zdrowia pacjentów i ich dobrostan. Proponujemy najbardziej korzystne dla każdego z nich rozwiązania i formy terapeutyczne. Pracujemy pod stałą superwizją.

Naszą wspólną cechą jest życzliwy i nieoceniający kontakt z osobą, która zgłasza się z problemem.

Kontakt z nami:

Jesteśmy gotowi odpowiedzieć na Twoje wszystkie pytania:

536 000 566
kontakt@perspektywy.waw.pl

Odwiedź naszego Facebooka

Warszawa, Śródmieście
ul. Marszałkowska 45/49 m.31, 1. piętro
tuż przy Placu Zbawiciela 

Dojazd:
Metro: stacja Politechnika
Tramwaj: 4, 10, 14, 15, 18, 35
Autobus: 502, 514, 519, 520, 522, 523

Formularz kontaktowy

Zadaj nam pytanie lub umów się z wybranym specjalistą

Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego
Pomagamy budować dobre relacje i dbamy o Twoje zdrowie psychiczne